Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя великое множество рецептов, потому что территория Европы многочисленна: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и Италия с пикантной лазаньей, и всем известный греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Самой полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют для приготовления легко усваиваемое организмом оливковое масло.